img
img
11 июля 2022
11 июля 2022
2 мин
83

Обратная сторона удаленки

Недостаток общения, еще более сидячий образ жизни и другие проблемы.

img

Каждый десятый россиянин работает удаленно, по данным опроса РБК. Больше половины удаленщиков не хотят возвращаться в офис — и их можно понять: о плюсах удаленки говорят все. Это свобода, комфорт, путешествия круглый год — идеальная жизнь, в которую трудно поверить.

Но удаленка не ежедневный праздник, есть и минусы. Рассказываем больше об этом формате работы на примере удаленщицы Кати.

🏡 Домашний офис

Катя сама организует рабочее место: ищет стол, настраивает компьютер, платит за электричество и интернет. А еще усмиряет домашних, чтобы они сидели тихо и не отвлекали от дел.

Правда, Кате с этим повезло: она работает в IT. У нее высокая зарплата, которой на всё хватает. И мощный рабочий ноутбук от компании. Хочет — работает дома, в халате и тапочках. Хочет — уходит в кафе или коворкинг.

💁🏻‍♀ Недостаток общения

Работает Катя в одиночестве, если не считать регулярных созвонов. Ей не нужно поддерживать разговоры у кулера из вежливости. Она общается только с теми, с кем ей действительно комфортно и интересно. Но если хочется обсудить новости, поделиться смешной картинкой или сходить в бар в пятницу — Катя сама ищет собеседников. 

🧸 Еще более сидячий образ жизни

На удаленке передвижения Кати ограничились походами из комнаты на кухню и обратно. Прибывают сантиметры на талии, начинает болеть спина. Приходится выделять время на физкультуру.

Правда, Катя не выдергивает себя в ненастную погоду из теплой кровати — как это было раньше, когда приходилось добираться в офис. Если Катя двигается, то с удовольствием и пользой. А недостаток движения она может компенсировать в фитнес-клубе рядом с домом, на утренних пробежках или вечерних прогулках с ребенком. 

🦥 Опасность разлениться

В офисе всегда рабочая обстановка, которая не дает лениться. Дома Кате приходится прилагать усилия: иначе будет весь день смотреть видео и провалит дедлайн. Она сама планирует время и не дает себе расслабляться. Зато нередко справляется с работой быстрее и раньше уходит отдыхать.

Катю не пугают минусы удаленки. Если вас тоже, присмотритесь к сфере IT. Там много направлений: разработка, аналитика, тестирование, веб-дизайн. С любым навыком можно устроиться в крупную компанию без переезда в другой город. 

Всем этим профессиям учат в Skypro. Справится любой — без опыта в IT, потому что мы учим с нуля и помогаем найти работу. Даем актуальные знания: изучаем тысячи вакансий и включаем самые популярные требования в программу обучения. Наши студенты решают реальные рабочие задачи, набираются опыта у практикующих преподавателей, собирают портфолио и пишут цепляющие резюме.

img
Подпишитесь на рассылку, чтобы Не упустить что-нибудь новое
Просто и понятно о том, как получить новую профессию


    Дадим нужные знания и поможем получить работу!
    Регистрируйтесь на курс и учитесь у экспертов-практиков.
    Профессия
    от 2 месяцев
    Освойте навыки с нуля

    Программирование, аналитика и другие направления

    от 2 228 ₽/мес
    Ещё по теме
    Как кризис повлиял на IT-сферу, маркетинг и рынок труда в России

    Развиваются новые площадки для рекламы, растет популярность IT и прочих отраслей.

    11 августа 2022
    7 мин
    Профессии для девушек с высокой зарплатой

    Самые высокооплачиваемые — специалист по машинному обучению и Python-разработчик.

    Что лучше: вузы, курсы или самостоятельное обучение

    У каждого варианта есть свои плюсы и минусы — от цены до актуальности программ.

    06 августа 2022
    5 мин
    Влияние санкций на российское образование

    Могут быть трудности с учебой по обмену за границей, поступлением в иностранный вуз.

    19 июля 2022
    4 мин
    Куда устроиться без образования и как найти первую работу

    Варианты: продажи, общепит, сфера красоты, IT и digital.

    16 июля 2022
    7 мин
    Обзор лучших приложений для эффективного тайм-менеджмента

    15 сервисов, чтобы планировать задачи и составлять расписание.

    Как найти время на учебу, если его постоянно не хватает

    Планируйте день, расставляйте приоритеты, помните о цели.

    15 июля 2022
    7 мин
    Как развиваться в кризис, чтобы не потерять работу

    Проявляйте инициативу, прислушивайтесь к обратной связи, прокачивайте навыки — это поможет.

    11 июля 2022
    2 мин
    Не терпите нелюбимую работу

    Освоить новую профессию и всё поменять не так страшно, как кажется.

    Работодатель о выпускнике Skypro

    Всё настолько хорошо, что готовы взять на работу еще одного выпускника.

    11 июля 2022
    2 мин
    Топ страхов, которые мешают сменить профессию

    Кажется, что менять профессию — долго, сложно, дорого и уже слишком поздно.

    Синдром отложенной жизни

    Это психологическая установка, при которой человек живет не настоящим, а мечтами о будущем.

    11 июля 2022
    2 мин
    Как увеличить накопления без риска

    Есть из чего выбрать: накопительный счет, вклад, бинарные опционы, облигации и многое другое.

    10 июля 2022
    7 мин
    Как справиться с тревогой

    Есть несколько вариантов: дыхательные, физические и мысленные упражнения, самоанализ, отвлечься на хобби.

    09 июля 2022
    6 мин
    Синдром самозванца: как проявляется и как бороться

    Если не верите в свой успех, возможно, стоит обратиться к психологу.

    Какой вы супергерой и в чём ваша суперсила

    Капитан Мотивация, Человек-суетолог и еще четыре супергероя.

    15 июня 2022
    2 мин
    Как найти время на учебу

    Заранее договоритесь с мужем и детьми, поделитесь целями и планами.

    Как не спутать желание перемен с кризисом среднего возраста

    Кризис — это про тревогу и ощущение, что что-то не так с карьерой и личной жизнью.

    08 июня 2022
    3 мин
    Как управлять мотивацией

    Прислушайтесь к себе, поставьте четкую цель и поделите на этапы.

    17 мая 2022
    3 мин
    Что делать, если вы потеряли работу

    Оцените сильные стороны, проработайте резюме, составьте разные отклики.

    Уволили в кризис: что делать тем, кто лишился работы из-за санкций

    Убедитесь, что вас сократили законно, встаньте на учет в Центр занятости.

    Льготы для IT-сферы в 2022-м: кто может использовать

    Распространяются на аккредитованные Минцифрой компании и их сотрудников.

    25 апреля 2022
    4 мин
    Стоит ли менять работу в 2022 году: профессии, востребованные даже в кризис

    Будет спрос на IT-специалистов, фармацевтов, авиастроителей, технологов.

    21 апреля 2022
    5 мин
    Где искать заказы фрилансеру

    Фрилансеры ищут работу на биржах, онлайн-площадках, в каналах и сообществах.

    12 апреля 2022
    7 мин
    Как выбрать стул, чтобы не испортить позвоночник

    Нюансов много: от высоты стула и наклона спинки до поверхности сиденья.

    01 апреля 2022
    5 мин
    Дважды бросала учебу, но на третий раз решила довести дело до конца

    Теперь героиня дает себе время на отдых, но занимается хотя бы 20 минут в день.

    Как правильно оформить работу на удаленке: заключаем договор и разбираемся с налогами

    Варианты: договор, трудовой договор и договор гражданско-правового характера.

    Четыре признака, что перед удаленщиком — мошенник

    Насторожитесь, если вас просят заплатить за программу, торопят с решением.

    6 книг для тех, кто хочет работать удаленно

    Книги про то, как доносить мысли, управлять временем, расставлять приоритеты.

    Как новичку найти работу на удаленке: 5 историй людей, у которых получилось

    Менеджеры стали копирайтером и аналитиком, мама в декрете открыла магазин.

    Девять подкастов про карьеру и поиск себя

    Рассказы об увольнении и собеседованиях, путях к высокому заработку и ошибках

    28 марта 2022
    3 мин
    Как найти деньги на онлайн-курсы

    Можно поставить цель и накопить, поменять привычки, найти скидку, взять кредит.

    Типичные ошибки специалистов на собеседовании

    Соискатели теряют шансы получить работу перед, во время интервью и после встречи.

    18 марта 2022
    7 мин
    Как фрилансеру общаться с клиентами

    Думайте не о том, как отстоять мнение, а как решить проблему клиента.

    Как оформить налоговый вычет за образование

    Социальный налоговый вычет на обучение — 13% от суммы расходов.

    16 марта 2022
    7 мин
    Куда идти работать после продаж

    Даже сложные профессии реально освоить с нуля, если есть самодисциплина.

    16 марта 2022
    5 мин
    Как выбрать онлайн-курсы для персонального обучения

    Определитесь с форматом: живые лекции по расписанию или записанные уроки.

    Как зарабатывать маме в декрете

    Мамы в декрете работают онлайн и офлайн: любой навык реально освоить с нуля.

    16 марта 2022
    9 мин
    Как сменить профессию после 30

    Подумайте, каких навыков не хватает и где их получить, посчитайте затраты.

    16 марта 2022
    7 мин
    Какие профессии востребованы в России

    По прогнозам экспертов, к 2024 году будет не хватать
    300 000 айтишников.

    15 марта 2022
    8 мин
    Как адаптироваться на новой работе

    Не бойтесь задавать вопросы и уточнять задачи, главное — давайте себе время.

    15 марта 2022
    8 мин
    Как увеличить свой доход: способы повышения заработка

    Вариантов — множество: от смены профессии или компании до пассивного заработка.

    04 марта 2022
    7 мин
    Профессиональное выгорание: что делать, когда нет сил на работу

    Важно замечать симптомы выгорания и не доводить до финальной стадии — депрессии.

    03 марта 2022
    8 мин
    Как выбрать профессию и заложить основы карьеры

    Учитывайте желания и способности, востребованность профессии, зарплаты.

    03 марта 2022
    9 мин
    Как составить резюме правильно: рекомендации и правила оформления

    Пишите в резюме про опыт и результаты, а не список обязанностей на прошлой работе.

    03 марта 2022
    9 мин
    Как начать копить деньги и экономить правильно

    Прежде чем начать копить, распишите все статьи расходов в порядке убывания.

    24 февраля 2022
    11 мин
    Вставить формулу как
    Блок
    Строка
    Дополнительные настройки
    Цвет формулы
    Цвет текста
    #333333
    Используйте LaTeX для набора формулы
    Предпросмотр
    \({}\)
    Формула не набрана
    Вставить