Как подготовиться к экзамену по английскому языку

Для кого эта статья:

• Студенты, готовящиеся к экзаменам по английскому языку
• Лица, планирующие поступление в зарубежные учебные заведения
• Работающие профессионалы, желающие улучшить свои языковые навыки для карьерного роста

Экзамен по английскому языку — это не просто испытание ваших знаний, но и возможность продемонстрировать реальный уровень владения языком. Готовясь к такому испытанию, многие студенты совершают типичные ошибки: зацикливаются на зазубривании слов вместо комплексной подготовки или начинают заниматься за неделю до экзамена. Эффективная подготовка требует системного подхода и понимания структуры экзамена. В этой статье я поделюсь профессиональными стратегиями, которые помогут вам не только сдать экзамен, но и действительно улучшить ваше знание английского языка. 💪

Хотите гарантированно подготовиться к любому экзамену по английскому? Курсы английского языка онлайн под ваши цели от Skyeng разработаны с учетом специфики различных экзаменов – от школьных до международных. Индивидуальная программа обучения, опытные преподаватели и регулярная практика помогут вам не просто сдать экзамен, но и достичь уверенного владения языком. Первое занятие бесплатно — убедитесь сами в эффективности методики!

Выбор подходящего экзамена по английскому языку

Прежде чем приступать к подготовке, необходимо чётко определить, какой именно экзамен вы планируете сдавать. Выбор экзамена зависит от ваших целей: поступление в зарубежный вуз, получение международного сертификата или сдача школьного ЕГЭ. Каждый экзамен имеет свою специфику, структуру и критерии оценивания.

Рассмотрим основные типы экзаменов:

При выборе экзамена учитывайте следующие факторы:

• Цель сдачи — определите, для чего вам нужен сертификат: поступление, работа, иммиграция;
• Требуемый уровень — некоторые университеты требуют определенный балл по IELTS или TOEFL;
• Ваш текущий уровень английского — будьте реалистичны в оценке своих возможностей;
• Временные рамки — сколько у вас есть времени на подготовку до желаемой даты экзамена;
• Финансовые возможности — стоимость экзаменов варьируется от 10 000 до 20 000 рублей.

Елена Соколова, преподаватель английского языка с опытом подготовки к международным экзаменам 12 лет

Помню студентку, которая настаивала на подготовке к IELTS, хотя планировала учиться в Германии. После анализа требований выяснилось, что немецкий университет полностью принимал сертификат Cambridge B2 First, который дешевле и проще в подготовке. Она сэкономила три месяца подготовки и 5000 рублей на регистрационном взносе. Перед тем как выбрать экзамен, всегда проверяйте конкретные требования учебного заведения или работодателя — часто можно найти более оптимальный вариант.

Изучите официальные сайты экзаменов, ознакомьтесь с демоверсиями и примерами заданий. Например, в IELTS особое внимание уделяется тесту на аудирование, а в Cambridge экзаменах — грамматической точности и лексическому разнообразию.

При подготовке к ЕГЭ важно учитывать изменения в формате экзамена. В 2025 году в структуре ЕГЭ по английскому языку планируются обновления — увеличение количества заданий на аудирование и расширение устной части.

Организация эффективного учебного плана для изучения языка

Продуманный учебный план — ключевой фактор успешной подготовки к экзамену. Системный подход поможет охватить все необходимые аспекты языка и эффективно распределить время.

Начните с диагностики своего текущего уровня. Пройдите пробный тест, максимально приближенный к формату выбранного экзамена. Проанализируйте результаты и определите слабые места, требующие особого внимания.

Не знаете с чего начать подготовку? Тест на уровень английского от Skyeng — идеальное решение для старта. За 10 минут вы получите объективную оценку своих навыков и рекомендации по подготовке к конкретному экзамену. Профессиональная диагностика сэкономит ваше время и поможет сосредоточиться на тех аспектах языка, которые действительно требуют улучшения. Бесплатный тест доступен в любое удобное время!

Составьте детальный календарь подготовки, учитывая оставшееся до экзамена время. Оптимальная продолжительность подготовки — 3-6 месяцев интенсивных занятий. Разделите этот период на несколько этапов:

• Этап 1 (20% времени): Интенсивное изучение формата экзамена, типов заданий и критериев оценивания;
• Этап 2 (50% времени): Целенаправленная работа над всеми языковыми навыками с фокусом на слабые стороны;
• Этап 3 (20% времени): Регулярное выполнение полных пробных тестов в условиях, приближенных к экзаменационным;
• Этап 4 (10% времени): Анализ ошибок и точечное устранение оставшихся пробелов.

Распределите нагрузку равномерно. Ежедневные 60-90-минутные занятия гораздо эффективнее, чем 6-часовые марафоны раз в неделю. Используйте принцип интервального повторения: возвращайтесь к изученному материалу через определенные промежутки времени (через день, неделю, месяц).

Пример недельного плана подготовки к IELTS:

Обязательно включите в свой план работу со специализированными учебными материалами. Для IELTS рекомендую «Cambridge IELTS 17» и «IELTS Trainer» от Cambridge University Press. Для TOEFL — «The Official Guide to the TOEFL Test» и «TOEFL iBT Prep Plus» от Kaplan.

Ведите дневник подготовки или специальную таблицу прогресса. Отмечайте свои результаты в пробных тестах, фиксируйте сложные слова и конструкции. Это поможет отслеживать прогресс и корректировать план при необходимости. 📈

Методы улучшения всех аспектов языка: чтение, письмо, речь

Для успешной сдачи экзамена необходимо развивать все языковые навыки в комплексе. Рассмотрим эффективные стратегии для каждого аспекта:

Чтение (Reading)

Развитие навыка чтения требует регулярной практики с разнообразными текстами. Выполняйте следующие упражнения:

• Скимминг (skimming) — чтение для понимания основной идеи текста. Прочитайте текст за 2-3 минуты, фокусируясь на заголовках, первых предложениях абзацев и выделенных словах;
• Сканирование (scanning) — быстрый поиск конкретной информации. Тренируйтесь находить даты, имена, числа и ключевые термины;
• Интенсивное чтение — тщательное чтение с анализом структуры текста и лексики. Выписывайте новые слова и выражения, анализируйте грамматические конструкции.

Практикуйтесь на аутентичных материалах: статьи из The Economist, The Guardian, Scientific American. Постепенно увеличивайте сложность текстов и ограничивайте время на их прочтение.

Пример упражнения: «Text Reconstruction» — прочитайте текст, затем закройте его и напишите краткое содержание своими словами. Сравните с оригиналом, анализируя разницу в лексике и структуре.

Аудирование (Listening)

Регулярное прослушивание аутентичной английской речи — ключ к развитию этого навыка:

• Слушайте подкасты на разные темы: BBC 6 Minute English, TED Talks, The English We Speak;
• Практикуйте технику «активного слушания» — делайте заметки, выписывайте ключевые идеи;
• Выполняйте задания с транскриптом: сначала прослушайте без текста, затем проверьте себя;
• Тренируйте распознавание разных акцентов: британский, американский, австралийский.

Эффективное упражнение: «Dictogloss» — прослушайте короткий отрывок 2-3 раза, делая заметки. Затем попытайтесь восстановить исходный текст максимально точно, включая грамматические структуры и лексику.

Письмо (Writing)

Навык письма требует практики и понимания критериев оценивания:

• Изучите структуру письменных заданий вашего экзамена;
• Практикуйте написание в условиях ограниченного времени;
• Используйте шаблоны и клише для различных типов текстов (например, «In my opinion…», «It is widely believed that…», «The graph illustrates…»);
• Развивайте навыки парафраза — умение выразить одну и ту же мысль разными словами;
• Обогащайте лексический запас академическими словами и фразами.

Михаил Петров, эксперт по подготовке к IELTS Writing

У меня был студент, который никак не мог преодолеть планку 6.0 в Writing IELTS. Проанализировав его работы, я заметил, что у него хорошие идеи, но очень простая лексика и однообразные грамматические конструкции. Мы создали "банк выражений" — тетрадь, где он записывал емкие академические фразы по темам (technology, environment, education). Например, вместо "People think" — "It is widely acknowledged", вместо "This is good" — "This proves beneficial". За две недели он собрал более 100 выражений, которые систематически использовал в практике. На экзамене его скор вырос до 7.0 — это значительный прорыв, достигнутый практически без увеличения словарного запаса, но с фокусом на академический стиль.

Говорение (Speaking)

Развитие разговорных навыков требует регулярной практики и преодоления языкового барьера:

• Найдите партнера для практики или присоединитесь к разговорному клубу;
• Записывайте свою речь на диктофон и анализируйте произношение, темп, паузы;
• Практикуйте ответы на типичные вопросы собеседования (для IELTS, например, о хобби, образовании, родном городе);
• Работайте над беглостью речи — старайтесь говорить без длительных пауз, используйте связующие фразы (moreover, in addition, however);
• Расширяйте словарный запас идиомами и разговорными выражениями.

Эффективное упражнение: «Topic Extension» — выберите тему и говорите о ней непрерывно 2 минуты, развивая мысль и используя разнообразную лексику. Начните с простых тем («My favorite book») и постепенно переходите к сложным («The impact of artificial intelligence on employment»).

Грамматика и лексика

Системное изучение грамматики и расширение словарного запаса — основа для всех языковых навыков:

• Изучайте грамматические правила с примерами использования в контексте;
• Учите слова в контексте и в связках (коллокациях): «make a decision» (принимать решение), «conduct research» (проводить исследование);
• Используйте метод интервального повторения с помощью карточек или приложений;
• Группируйте слова по темам или семантическим полям;
• Ведите личный словарь с примерами использования новых слов в предложениях.

Пример изучения фразового глагола: «break down» — 1) сломаться (The car broke down) — машина сломалась; 2) разбить на части (Let’s break down this problem) — давайте разобьем эту проблему на части; 3) расстроиться (She broke down in tears) — она расплакалась.

Использование онлайн-ресурсов и приложений для обучения английскому

Современные технологии предоставляют беспрецедентные возможности для эффективной подготовки к экзаменам. Грамотное использование цифровых ресурсов может значительно ускорить процесс обучения и сделать его более увлекательным. 🌐

Рассмотрим наиболее полезные категории онлайн-ресурсов для подготовки к экзаменам:

Специализированные сайты для подготовки к экзаменам

• IELTS Official — официальный сайт с бесплатными пробными тестами и советами от экзаменаторов;
• ETS TOEFL — платформа с официальными материалами для подготовки к TOEFL;
• Cambridge Assessment English — ресурс с материалами для всех кембриджских экзаменов;
• ФИПИ — официальные демоверсии и спецификации ЕГЭ по английскому языку.

Приложения для изучения лексики

• Quizlet — создание и изучение карточек со словами, использование готовых наборов по темам экзаменов;
• Anki — система интервального повторения для эффективного запоминания лексики;
• Memrise — изучение слов через ассоциации и мнемонические техники;
• Lexilize Flashcards — приложение с готовыми наборами карточек для IELTS, TOEFL и других экзаменов.

Ресурсы для развития навыков аудирования

• TED Talks — выступления на различные темы с транскриптами и субтитрами;
• BBC Learning English — подкасты и видео с упражнениями разного уровня сложности;
• Youglish — поиск произношения слов в контексте реальных видео;
• Listenotes — база подкастов на английском языке по различным темам.

Платформы для практики письма

• Grammarly — проверка письменных работ на грамматические и стилистические ошибки;
• Write & Improve — сервис от Cambridge, дающий обратную связь по письменным работам;
• Hemingway Editor — анализ сложности текста и предложения по его улучшению;
• IELTS Writing Feedback — профессиональная проверка эссе с рекомендациями.

Инструменты для разговорной практики

• Tandem — платформа для языкового обмена с носителями языка;
• iTalki — онлайн-платформа для занятий с преподавателями английского;
• ELSA Speak — приложение для улучшения произношения с технологией распознавания речи;
• Cambly — разговорная практика с носителями языка в формате видеочата.

При выборе онлайн-ресурсов учитывайте следующие критерии:

Эффективные стратегии использования цифровых ресурсов:

1. Интеграция в ежедневную рутину — используйте мобильные приложения в течение дня: Quizlet во время поездки в транспорте, подкасты во время утренней пробежки;
2. Системное планирование — выделите конкретные дни для работы с определенными ресурсами, например, понедельник и среда — платформа для аудирования, вторник и четверг — практика письма;
3. Целенаправленность — выбирайте материалы, соответствующие вашему уровню и конкретным целям подготовки;
4. Разнообразие — сочетайте разные форматы обучения для поддержания интереса и мотивации;
5. Анализ прогресса — регулярно оценивайте эффективность используемых ресурсов, отказывайтесь от тех, что не приносят результата.

Пример интеграции онлайн-ресурсов в подготовку к IELTS: утром — 15 минут Anki для повторения академической лексики; в обед — 20 минут аудирования через BBC Learning English; вечером — написание эссе с проверкой через Grammarly и последующей загрузкой на Write & Improve для профессиональной обратной связи.

Психологическая подготовка и техники снижения стресса перед экзаменом

Психологический настрой играет критическую роль в успешной сдаче экзамена. Даже при отличном знании языка сильный стресс может существенно снизить результаты. Поэтому уделите внимание не только лингвистической, но и психологической подготовке. 🧠

Понимание причин экзаменационного стресса

Экзаменационная тревога чаще всего вызвана следующими факторами:

• Страх неизвестности — неуверенность в формате экзамена и типах заданий;
• Перфекционизм — стремление получить идеальный результат;
• Негативный опыт — предыдущие неудачные попытки сдачи экзаменов;
• Внешнее давление — высокие ожидания со стороны родителей, преподавателей или работодателей;
• Неуверенность в своих знаниях — сомнения в достаточности подготовки.

Техники снижения стресса перед экзаменом

Практикуйте следующие методы для поддержания эмоционального равновесия:

1. Дыхательные упражнения — техника «4-7-8»: вдох на 4 счета, задержка дыхания на 7, выдох на 8 счетов. Выполняйте это упражнение в течение 2-3 минут перед экзаменом;
2. Прогрессивная мышечная релаксация — последовательное напряжение и расслабление групп мышц от стоп до головы;
3. Визуализация успеха — представьте в деталях, как уверенно выполняете задания и получаете высокий балл;
4. Позитивные аффирмации — повторяйте утверждения типа: «Я хорошо подготовлен», «Я спокойно и уверенно сдаю экзамен», «Я применяю все свои знания английского языка»;
5. Техника «Здесь и сейчас» — фокусировка на текущем моменте: отметьте 5 вещей, которые видите, 4 вещи, которые можете потрогать, 3 звука, которые слышите, 2 запаха и 1 вкус.

Стратегии управления временем и вниманием

Эффективное управление временем и концентрацией во время экзамена не менее важно, чем знание языка:

• Ознакомьтесь с тайм-менеджментом экзамена — точно распределите время на каждую секцию, выделив дополнительные минуты на проверку;
• Используйте технику «помидора» в подготовке — 25 минут интенсивной работы, затем 5 минут перерыва;
• Практикуйте выполнение заданий с таймером — приучайте себя к работе в условиях ограниченного времени;
• Начинайте с заданий средней сложности, затем переходите к сложным и завершайте легкими;
• Используйте стратегию «skip and return» — пропускайте сложные вопросы, отмечая их, и возвращайтесь к ним позже.

Режим дня перед экзаменом

Правильная организация дня перед экзаменом может значительно улучшить ваше состояние и результаты:

• За неделю до экзамена нормализуйте режим сна — ложитесь и вставайте в одно и то же время;
• За два дня сократите интенсивную подготовку, сосредоточьтесь на повторении;
• Накануне экзамена откажитесь от изучения нового материала, это только увеличит тревогу;
• Обеспечьте полноценный сон — не менее 8 часов перед экзаменом;
• Утром экзамена съешьте сбалансированный завтрак с белками и сложными углеводами;
• Прибудьте на место экзамена заранее, чтобы избежать дополнительного стресса от спешки.

Что делать при паническом состоянии во время экзамена

Если вы чувствуете, что начинаете паниковать во время экзамена:

1. Сделайте паузу и выполните 5-10 глубоких вдохов и выдохов;
2. Сконцентрируйтесь на своём теле — почувствуйте, как ноги стоят на полу, руки лежат на столе;
3. Выпейте глоток воды (если это разрешено);
4. Переключитесь временно на более простое задание, чтобы восстановить уверенность;
5. Напомните себе о своей подготовке и предыдущих успехах.

Практика «экзаменационных симуляций»

Один из самых эффективных способов снизить стресс — регулярно проводить полные «симуляции экзамена»:

• Создайте обстановку, максимально приближенную к реальной: тишина, отсутствие отвлекающих факторов;
• Установите таймер в соответствии с регламентом экзамена;
• Выполняйте задания без перерывов, используя официальные бланки ответов;
• Выключите телефон и другие устройства на время «симуляции»;
• Проводите такие тренировки 1-2 раза в неделю за месяц до экзамена.

Подготовка к экзамену по английскому языку — это марафон, а не спринт. Успех зависит от сбалансированного развития всех языковых навыков, организованного учебного плана и психологической готовности. Используйте разнообразные ресурсы, регулярно практикуйтесь в условиях, приближенных к экзаменационным, и помните: экзамен — это возможность продемонстрировать то, что вы уже знаете, а не повод для стресса. Доверяйте своей подготовке, сохраняйте спокойствие во время экзамена, и результаты не заставят себя ждать. Хороший экзамен — это тот, к которому вы подходите с уверенностью, а не со страхом.