Как уволиться по собственному желанию: 7 шагов без конфликтов
Пройдите тест, узнайте какой профессии подходите
Для кого эта статья:
- Сотрудники, планирующие увольнение и желающие сделать это правильно
- Профессионалы, заинтересованные в сохранении репутации и позитивных связей после ухода
Люди, стремящиеся изучить юридические аспекты увольнения и профессионального общения с работодателями
Решение покинуть работу — это всегда стресс, даже если вы давно к этому готовились. Каждый второй сотрудник хотя бы раз сталкивался с тем, что увольнение превращалось в пытку: обиженное руководство, затягивание процесса, скрытые угрозы или ультиматумы. Но это не обязательно должно быть так. Профессиональное увольнение — это навык, который можно освоить, чтобы расстаться с работодателем на хорошей ноте, сохранив репутацию и нервные клетки. В этой статье — семь проверенных шагов, которые помогут пройти этот этап без конфликтов. 🤝
Планируете сменить работу, но не знаете, как сделать это грамотно? На Курсе «HR-менеджер» с нуля от Skypro вы не только научитесь тонкостям кадрового делопроизводства, но и получите ценные инсайты о том, как работодатели воспринимают процесс увольнения. Понимание процессов с обеих сторон поможет вам избежать типичных ошибок и выстроить стратегию безболезненного ухода с любой должности. Бонус — доступ к шаблонам документов и личные консультации с практикующими HR-экспертами.
Почему важно правильно оформить увольнение с работы
Правильное оформление увольнения — это не просто формальность. Это юридическая процедура, которая напрямую влияет на вашу трудовую историю, финансовое положение и профессиональную репутацию. Около 35% работодателей проверяют информацию о кандидатах у предыдущих нанимателей, и неправильное увольнение может создать негативный шлейф в вашей карьере.
Корректное оформление ухода с работы гарантирует:
- Получение всех положенных выплат (зарплата, компенсация за отпуск, премии)
- Чистую запись в трудовой книжке без пометок, которые могут отпугнуть будущих работодателей
- Возможность получить положительные рекомендации
- Сохранение профессиональных связей, которые могут пригодиться в будущем
- Спокойное психологическое состояние без конфликтов и негатива
Светлана Игоревна, HR-директор
Ко мне обратился сотрудник крупной компании, который уволился "по-английски" — просто перестал выходить на работу после конфликта с руководителем. Через год он пытался устроиться в компанию, где я работала, с прекрасным резюме и опытом. Но когда мы связались с предыдущим работодателем, выяснилось, что официально его уволили по статье за прогул. Это полностью перечеркнуло все его шансы. После этого случая я всегда советую даже в самой напряженной ситуации оформлять увольнение правильно — это инвестиция в ваше будущее.
Кроме того, неправильное оформление увольнения может привести к юридическим последствиям. По статистике, около 7% увольнений по собственному желанию оспариваются в судах, и в 23% случаев сотрудники выигрывают дела из-за процедурных нарушений со стороны работодателей.
Способ увольнения | Правовые последствия | Влияние на карьеру |
---|---|---|
Корректное оформление по собственному желанию | Полная защита прав, получение всех выплат | Нейтральное или положительное |
Увольнение "по соглашению сторон" | Возможность договориться об условиях | Нейтральное, возможны дополнительные бонусы |
Увольнение без оформления документов | Отсутствие выплат, потеря стажа | Негативное, трудности с будущим трудоустройством |
Увольнение по статье | Запись в трудовой, возможные штрафы | Крайне негативное, необходимость объяснений |

Подготовка к разговору с руководителем: что нужно знать
Разговор с руководителем о намерении уволиться — это, пожалуй, самый стрессовый момент во всем процессе. 68% работников признаются, что испытывают сильную тревогу перед таким разговором. Однако с правильной подготовкой этот разговор может пройти гладко и конструктивно. 🧠
Шаг 1: Подготовьте убедительное объяснение вашего решения. Даже если настоящая причина — конфликт или недовольство, сформулируйте нейтральную версию, фокусируясь на своем профессиональном развитии.
- ✅ "Мне поступило предложение, которое лучше соответствует моим карьерным целям"
- ✅ "Я решил сменить направление развития и получить новый опыт"
- ❌ "Меня не устраивает зарплата/атмосфера/руководство"
- ❌ "Я нашел место получше"
Шаг 2: Выберите подходящее время и место. Лучше всего назначить отдельную встречу в конце рабочего дня, когда руководитель не перегружен текущими задачами.
Шаг 3: Подготовьтесь к возможным реакциям. Руководитель может попытаться удержать вас (контрпредложение), проявить недовольство или даже агрессию. Заранее продумайте свои ответы на каждую ситуацию.
Михаил Сергеевич, карьерный консультант
Клиентка, директор отдела продаж, решила уволиться после 5 лет работы в компании. Она была ключевым сотрудником и боялась реакции CEO. Мы подготовили стратегию: она составила детальный план передачи дел, подготовила презентацию с результатами работы и рекомендациями по развитию отдела. Еще до формального уведомления об увольнении она предложила своего преемника и обучила его. Когда наступило время разговора, она обсудила не "уход", а "переход компании на новый этап". Результат превзошел ожидания — руководство предложило ей внештатное сотрудничество с повышением ставки, а через год пригласило возглавить новое направление.
Шаг 4: Подготовьте план передачи дел. Это покажет вашу ответственность и сделает процесс увольнения более гладким для всех сторон.
Шаг 5: Составьте благодарственную речь. Независимо от реальных обстоятельств, выразите признательность за время, проведенное в компании, и полученный опыт.
Возможная реакция руководителя | Рекомендуемая стратегия | Фразы, которые помогут разрядить ситуацию |
---|---|---|
Предложение повышения/повышения зарплаты | Если вы твердо решили уйти, вежливо откажитесь | "Я ценю ваше предложение, но мое решение связано не только с финансами/позицией" |
Разочарование, чувство предательства | Проявите эмпатию, подчеркните свой вклад и готовность к плавной передаче дел | "Я понимаю ваши чувства. Для меня важно завершить все проекты качественно" |
Гнев, попытки давления | Сохраняйте спокойствие, напомните о своем праве на увольнение | "Я принял это решение после долгих размышлений и уверен в своем выборе" |
Безразличие | Сохраняйте профессионализм, сфокусируйтесь на процедурных вопросах | "Я хотел бы уточнить детали процесса передачи дел и оформления документов" |
Помните, что 94% руководителей отмечают, что хорошо подготовленный разговор об увольнении значительно повышает их уважение к уходящему сотруднику, даже если сам уход нежелателен для компании.
Правильное оформление заявления на увольнение: юридические аспекты
После разговора с руководителем наступает формальный этап — оформление документов. Здесь критично соблюсти все юридические формальности, чтобы ваше увольнение было оформлено корректно и не создало проблем в будущем. 📝
Шаг 1: Подготовьте заявление об увольнении по собственному желанию. Это основной документ, который инициирует процесс. Заявление должно содержать:
- Шапку с названием организации и ФИО руководителя
- Ваши ФИО и должность
- Четкую формулировку об увольнении по собственному желанию
- Желаемую дату увольнения (с учетом отработки)
- Дату написания заявления и вашу подпись
Согласно ст. 80 Трудового кодекса РФ, вы обязаны предупредить работодателя о своем уходе минимум за две недели. Этот срок называется "отработкой" и необходим для поиска замены и передачи дел. Однако существуют ситуации, когда можно уволиться без отработки:
- Поступление в образовательное учреждение
- Выход на пенсию
- Нарушение работодателем трудового законодательства
- Переезд супруга в другую местность
- По соглашению сторон (если работодатель согласен)
Шаг 2: Позаботьтесь о правильной регистрации вашего заявления. Убедитесь, что документ зарегистрирован в журнале входящих документов или у вас есть копия с отметкой о принятии. Это защитит вас, если работодатель "потеряет" заявление или будет затягивать процесс.
Шаг 3: Проверьте все причитающиеся выплаты. При увольнении работодатель обязан выплатить:
- Заработную плату за отработанный период
- Компенсацию за неиспользованный отпуск
- Премии и бонусы (если предусмотрены договором)
Шаг 4: Получите обходной лист и проследите за правильностью его заполнения. Хотя обходной лист не предусмотрен законодательством как обязательный документ, многие компании используют его для контроля за сдачей материальных ценностей и документов.
Шаг 5: В последний рабочий день получите на руки:
- Трудовую книжку (или сведения о трудовой деятельности)
- Справку о доходах и суммах налога физического лица
- Справку о сумме заработка за два календарных года (по форме 182н)
- Копию приказа об увольнении
Не знаете, в какую сторону двигаться после увольнения? Тест на профориентацию от Skypro поможет определить ваши сильные стороны и найти направление, где вы сможете максимально реализовать свой потенциал. Это особенно актуально, если причина вашего увольнения — профессиональное выгорание или ощущение, что вы "не на своем месте". Тест займет всего 10 минут, а результаты могут изменить траекторию вашей карьеры!
Важно помнить, что после подачи заявления вы имеете право отозвать его до истечения срока отработки, но только если на ваше место еще не приглашен другой работник в порядке перевода.
Передача дел и проектов коллегам без напряжения
Профессиональная передача дел — это искусство, которое отличает зрелого специалиста от новичка. Правильно организованный процесс не только сохранит вашу репутацию, но и значительно снизит стресс для всех участников. По опросам HR-специалистов, более 70% конфликтов при увольнении возникают именно из-за неструктурированной передачи проектов. 📋
Вот 7 шагов для эффективной передачи дел:
- Составьте список проектов и задач. Включите текущие задачи, дедлайны, контакты ключевых лиц и статус каждого проекта.
- Подготовьте документацию. Соберите все необходимые документы, инструкции, пароли (где это разрешено политикой безопасности).
- Определите приемников. Совместно с руководителем решите, кто будет отвечать за каждое направление вашей работы.
- Создайте план обучения. Выделите время для демонстрации рабочих процессов и ответов на вопросы.
- Проведите совместную работу. Если возможно, поработайте вместе с преемником над текущими задачами.
- Составьте справочник. Документируйте неочевидные моменты, особенности коммуникации с клиентами или поставщиками.
- Будьте доступны. Предложите возможность связаться с вами по срочным вопросам в течение разумного периода после ухода.
Особое внимание уделите деликатным моментам, таким как отношения с проблемными клиентами или нестандартные рабочие процессы. Эта информация редко документируется, но именно она часто критична для успешного продолжения работы.
Психологический аспект передачи дел не менее важен, чем технический. Ваш преемник может испытывать неуверенность или даже ревность, особенно если вы были успешным сотрудником. Проявите эмпатию и терпение, подчеркивая достоинства коллеги.
Помните о конфиденциальности. При передаче дел вы все еще связаны обязательствами по неразглашению коммерческой тайны. Будьте внимательны к тому, какую информацию и кому вы передаете.
Как сохранить репутацию и поддерживать связи после ухода
Последний этап увольнения — это не просто прощальный корпоратив или email. Это стратегическая работа по сохранению и укреплению профессиональных связей, которые могут сыграть ключевую роль в вашей дальнейшей карьере. 🌐
По данным LinkedIn, до 85% вакансий заполняются через нетворкинг и рекомендации, а не через открытые заявки. Бывшие коллеги и руководители — это ценный актив вашей профессиональной сети, который нельзя терять из-за неправильного завершения отношений.
- Напишите благодарственные письма. Персонализированные сообщения ключевым коллегам и руководителям с благодарностью за совместную работу.
- Обменяйтесь контактами. Убедитесь, что у вас есть личные (не корпоративные) контакты важных людей.
- Обновите профили в профессиональных сетях. Добавьте новую информацию, но воздержитесь от негативных комментариев о бывшем работодателе.
- Предложите помощь. Дайте понять, что вы открыты для профессиональных консультаций по проектам, с которыми работали.
- Поддерживайте связь. Периодически проявляйте интерес к жизни бывших коллег, поздравляйте с профессиональными достижениями.
Даже если причина вашего ухода — конфликт или недовольство, никогда не критикуйте бывшего работодателя публично. Профессиональные круги часто тесно связаны, и негативные высказывания могут вернуться к вам в самый неподходящий момент.
Если вас просят дать обратную связь при выходном интервью, будьте объективны и конструктивны. Фокусируйтесь на процессах и системных вопросах, избегая личных оценок и эмоциональных высказываний.
Также важно помнить о юридических аспектах. Многие компании включают в трудовые договоры пункты о неразглашении информации, неконкуренции или запрете на переманивание сотрудников. Нарушение этих условий может привести к серьезным последствиям, вплоть до судебных исков.
Расставание с работой — это не конец, а начало нового этапа. Правильно выстроенный процесс увольнения показывает ваш профессионализм даже в момент ухода. Следуя описанным семи шагам, вы не только избежите конфликтов, но и укрепите свою репутацию ответственного и уважительного профессионала. Помните: мир тесен, особенно в профессиональных кругах, и сегодняшнее корректное "до свидания" может превратиться в завтрашнее выгодное "здравствуйте". Уходите так, чтобы двери за вами не закрывались, а оставались приоткрытыми для новых возможностей.