Чем заработать в декрете: 15 проверенных способов для мам

Для кого эта статья:

• Молодые мамы в декретном отпуске
• Женщины, стремящиеся к профессиональному развитию и финансовой независимости

• Люди, интересующиеся удаленной работой и freelance-возможностями

  Декретный отпуск — особенное время, когда рождается не только малыш, но и новая мама со своими потребностями, амбициями и финансовыми вызовами. Многие женщины сталкиваются с дилеммой: как сохранить финансовую независимость, не жертвуя временем с ребенком? 😊 Для одних заработок в декрете — это необходимость, для других — способ самореализации. Но какими бы ни были ваши мотивы, возможности для гибкого и прибыльного заработка существуют, и я расскажу о 15 проверенных вариантах, которые помогли тысячам мам найти баланс между материнством и профессиональным развитием.

Ищете возможность заработка, которая превратится в перспективную карьеру после декрета? SMM может стать идеальным решением! На курсе «SMM-специалист» с нуля от Skypro вы получите актуальные навыки продвижения в социальных сетях, которые можно применять в гибком графике. Многие мамы начинают с ведения своих аккаунтов, а заканчивают управлением крупных брендов — и всё это с возможностью работать дома, рядом с малышом! 💼👶

Почему заработок в декрете важен для современных мам

Декретный отпуск значительно меняет финансовую ситуацию в семье. Согласно исследованиям, доход женщины в этот период может снижаться на 40-70% в зависимости от сферы деятельности и условий работодателя. Даже при полной поддержке партнера эта разница ощутимо влияет на семейный бюджет.

Помимо финансового аспекта, существует психологическая составляющая. Профессиональная самореализация — важный компонент самооценки женщины. Резкий переход от активной карьеры к полной концентрации на домашних делах может вызвать ощущение потери себя и своих навыков.

Вот ключевые причины, почему заработок в декрете приобретает особую значимость:

• Сохранение финансовой независимости и поддержка семейного бюджета
• Профессиональное развитие и предотвращение выгорания от рутины
• Сглаживание карьерного разрыва при возвращении на основную работу
• Возможность открыть новые профессиональные горизонты и найти более гибкий формат занятости
• Расширение социальных контактов, что особенно важно для психологического благополучия в период декрета

Современный рынок труда предлагает множество вариантов удаленной и частичной занятости, которые идеально подходят для мам с маленькими детьми. В отличие от ситуации десятилетней давности, сегодня для многих профессий физическое присутствие в офисе необязательно, а технологии позволяют эффективно работать из дома.

Анна Соколова, карьерный консультант по возвращению в профессию после декрета Ко мне обратилась Марина, бухгалтер с 8-летним стажем, мама 10-месячного малыша. Ее беспокоило, что за время декрета изменится законодательство, и она потеряет квалификацию. Мы разработали план: Марина нашла подработку по ведению бухгалтерии для двух небольших ИП, тратя на это 10 часов в неделю во время дневного сна ребенка. Этот опыт не только дал дополнительный доход, но и позволил ей следить за изменениями в профессии. Когда через год она вернулась на полную ставку, переход прошел безболезненно. "Я будто и не уходила из профессии, при этом не жертвуя временем с ребенком", — делилась Марина. Её история показывает, как даже минимальная профессиональная активность в декрете сохраняет конкурентоспособность на рынке труда.

7 способов удаленной работы для мам в декрете

Удаленная работа становится идеальным решением для мам, желающих совместить заработок и уход за ребенком. Вот 7 востребованных вариантов, которые не требуют постоянного присутствия в офисе и позволяют гибко планировать свое время. 🕒

1. Копирайтинг и редактура Создание текстов для сайтов, блогов, социальных сетей или рекламных материалов — один из самых доступных способов заработка. Начать можно с биржи контента или фриланс-платформ. Средний доход начинающего копирайтера в 2025 году составляет 20-35 тысяч рублей при частичной занятости, а опытные авторы с портфолио зарабатывают от 60 тысяч и выше.

2. Виртуальный ассистент Удаленная административная поддержка для предпринимателей и менеджеров: ответы на письма, организация встреч, управление календарем, бронирование билетов. Для работы достаточно организованности, базового владения офисными программами и английским языком. Ставка виртуальных ассистентов колеблется от 300 до 1000 рублей в час в зависимости от задач и квалификации.

3. Менеджер социальных сетей Ведение аккаунтов брендов и компаний в социальных сетях. Эта работа включает создание контент-планов, подготовку публикаций, коммуникацию с аудиторией. Большинство задач можно выполнять в удобное время, согласовываясь с клиентом по ключевым моментам. Доход SMM-специалиста начинается от 30 тысяч рублей при ведении 2-3 аккаунтов.

4. Онлайн-преподаватель Если у вас есть знания в определенной области — от иностранных языков до программирования — вы можете преподавать онлайн. Современные платформы для видеосвязи делают процесс обучения комфортным как для преподавателя, так и для учеников. Важное преимущество — возможность составить расписание с учетом режима ребенка. Ставка репетитора варьируется от 500 до 2500 рублей за академический час.

5. Дизайнер Создание графических материалов, логотипов, иллюстраций, веб-дизайн. При наличии базовых навыков работы в графических редакторах можно начать с небольших проектов на фриланс-биржах. Востребованность этой профессии постоянно растет с увеличением числа онлайн-бизнесов. Средний чек за логотип начинается от 5000 рублей, за баннер — от 2000 рублей.

6. Контент-менеджер Наполнение сайтов информацией, обработка фотографий, загрузка товаров в интернет-магазины. Работа не требует специализированных навыков, кроме внимательности и базового понимания CMS. Оплата обычно составляет от 25 тысяч рублей в месяц при частичной занятости.

7. Специалист по транскрибации Перевод аудио и видеоматериалов в текстовый формат. Это идеальная работа для мам, которые могут уделять работе короткие промежутки времени с перерывами. Оплата производится за объем обработанного материала и составляет от 80 рублей за минуту аудио.

Екатерина Лебедева, HR-консультант Когда я ушла в декрет со вторым ребенком, мои финансовые потребности выросли, а возможности — резко сократились. Сын не спал днем дольше 40 минут, и ночи тоже были беспокойными. Я решила попробовать себя в роли контент-менеджера, наполняя товарами каталог интернет-магазина детских игрушек. Работу выполняла буквально урывками — 20 минут здесь, полчаса там, порой даже ночью, когда кормила ребенка.

Оказалось, это идеально подходит под мой рваный график: загрузила 10 товаров, сделала перерыв, потом еще 15. Через три месяца владелец магазина предложил мне заняться и описаниями товаров, увеличив оплату. А когда сыну исполнилось полтора года, я уже вела три интернет-магазина с общим доходом, превышающим мою прежнюю зарплату офисного работника. Главное, что я поняла: нужно искать не просто удаленную работу, а именно ту, которую можно выполнять с произвольными перерывами.

Превращаем хобби в доход: 5 творческих идей заработка

Декрет — идеальное время для монетизации ваших творческих навыков и увлечений. Многие успешные бизнесы мам начинались именно как хобби, которое постепенно переросло в стабильный источник дохода. Вот 5 творческих направлений, которые позволят вам заработать, занимаясь любимым делом 🎨✂️

1. Хендмейд и рукоделие Если вы увлекаетесь созданием украшений, вязанием, шитьем или другими видами рукоделия, ваши изделия могут найти своих покупателей. Маркетплейсы для хендмейда и социальные сети открывают широкие возможности для продажи уникальных вещей ручной работы. Особенно востребованы детские товары: одежда, игрушки, аксессуары для детских комнат.

Для успешного старта:

• Создайте качественные фотографии ваших работ
• Разработайте узнаваемый стиль и упаковку
• Начните с небольшой линейки товаров, которые можно изготовить быстро
• Рассчитайте себестоимость, включая ваше время, и установите конкурентоспособные цены

2. Кондитерское искусство Домашняя выпечка, дизайнерские торты, пряники с росписью, веганские десерты — рынок домашних сладостей активно развивается. Вы можете начать с выполнения заказов для знакомых, постепенно расширяя клиентскую базу через рекомендации и социальные сети. Средний чек на дизайнерский торт составляет от 2500 рублей, а набор из 10 декорированных пряников — от 1000 рублей.

3. Цифровое творчество Создание цифровых товаров — от шаблонов для планирования до иллюстраций и принтов для печати — позволяет заработать без необходимости заниматься производством и логистикой. Однажды созданный цифровой продукт можно продавать многократно, что делает этот бизнес масштабируемым даже при ограниченном времени.

Популярные цифровые товары:

• Шаблоны для планировщиков и ежедневников
• Готовые дизайны для печати на футболках, кружках, сумках
• Цифровые иллюстрации для блогов и социальных сетей
• Шаблоны для презентаций и резюме

4. Фотография Фотографы всегда востребованы, и даже с ребенком можно найти формат работы, который будет удобен. Например, семейные и детские фотосессии можно проводить в выходные, когда есть помощь от партнера или родственников. Альтернативный вариант — студийная фотосъемка предметов для интернет-магазинов или фуд-фотография, которую можно делать дома в удобное время.

5. Создание украшений и аксессуаров Бижутерия, эко-украшения из дерева, полимерной глины или эпоксидной смолы пользуются большим спросом. Производство таких изделий не требует больших площадей и может осуществляться в перерывах между уходом за ребенком. Стартовые вложения относительно невелики, а маржинальность может достигать 200-300%.

Не знаете, какие навыки превратить в источник дохода во время декрета? Тест на профориентацию от Skypro поможет определить ваши сильные стороны и подскажет оптимальное направление для развития. Многие мамы обнаруживают скрытые таланты именно после материнства — профессиональная диагностика сэкономит время на поиски своего дела и укажет кратчайший путь к новым карьерным высотам, даже если вы в декрете! 🚀👩‍👦

3 варианта работы в интернете без специальных навыков

Не у всех мам есть профессиональные навыки или творческие таланты, которые легко монетизировать. Но это не повод отказываться от дополнительного заработка в декрете. Интернет предлагает варианты подработки, не требующие специальной подготовки, которые можно выполнять в удобное время. 💻

1. Участие в онлайн-исследованиях и опросах Маркетинговые компании постоянно ищут респондентов для проведения опросов и тестирования продуктов. Платформы, специализирующиеся на подобных исследованиях, предлагают вознаграждение за ваше мнение и потраченное время. Хотя это не сделает вас миллионером, такая подработка вполне может обеспечить "карманные деньги".

Как увеличить доход от опросов:

• Зарегистрируйтесь на нескольких проверенных платформах одновременно
• Заполните подробные профили, чтобы получать больше релевантных предложений
• Своевременно отвечайте на приглашения — количество участников часто ограничено
• Участвуйте в фокус-группах и видеоинтервью — они оплачиваются выше, чем обычные опросы

Средний доход от участия в опросах составляет 3-10 тысяч рублей в месяц при затрате времени около 1-2 часов в день.

2. Модерация контента и комментариев Многие сайты, форумы и онлайн-сообщества нуждаются в модераторах, которые следят за соблюдением правил и проверяют публикуемый контент. Эта работа не требует специфических навыков, кроме внимательности и хорошего владения русским языком. График обычно гибкий, а некоторые платформы позволяют самостоятельно выбирать количество часов работы в неделю.

Преимущества работы модератором:

• Возможность работать в короткие промежутки свободного времени
• Нет необходимости в специальном оборудовании, кроме смартфона или компьютера
• Оплата обычно почасовая, от 150 рублей в час
• Некоторые компании предлагают бонусы за выполнение определенного объема работы

3. Проверка и разметка данных для искусственного интеллекта С развитием технологий искусственного интеллекта растет потребность в людях, которые помогают "обучать" нейросети. Эта работа включает разметку изображений, классификацию текстов, транскрибацию аудио и другие задачи, которые пока лучше выполняются человеком, чем машиной.

Особенности работы с AI-данными:

• Обычно требуется выполнение тестового задания, подтверждающего базовое понимание инструкций
• Работа организована в виде микрозадач, которые можно выполнять по несколько минут или часов
• Оплата зависит от сложности задачи и может составлять от 100 до 500 рублей в час
• С опытом появляется доступ к более высокооплачиваемым проектам

Не стоит рассматривать эти варианты как основной источник дохода, но они прекрасно подходят для заработка "на подушку безопасности" или конкретные цели, например, покупку детских товаров или оплату дополнительных занятий для себя.

При выборе интернет-подработки важно обращать внимание на репутацию платформы и условия сотрудничества. Лучше начать с небольшого объема, чтобы оценить, насколько конкретный вариант удобен именно для вас и вашего режима дня.

Как совмещать уход за ребенком и работу: советы опытных мам

Поиск баланса между заботой о ребенке и профессиональной деятельностью — пожалуй, главный вызов для работающих мам. Опыт женщин, успешно справляющихся с этой задачей, показывает, что правильная организация времени и пространства играет ключевую роль. 👨‍👩‍👧

Эффективное планирование дня Работа в декрете требует особого подхода к тайм-менеджменту. Ваше время больше не принадлежит только вам, и стандартные техники планирования могут не работать.

• Синхронизируйте рабочие задачи с режимом ребенка — используйте время дневного сна и вечерние часы после укладывания для концентрированной работы
• Разбивайте крупные проекты на мелкие задачи, которые можно выполнить за 15-30 минут
• Планируйте на день меньше задач, чем кажется реальным выполнить, учитывая непредвиденные ситуации
• Используйте технику "помидора" — интенсивная работа на 25 минут с последующим перерывом
• Ведите список дел с приоритетами, чтобы быстро возвращаться к работе после перерывов

Организация рабочего пространства Даже если вы не можете выделить отдельную комнату под кабинет, создайте комфортное рабочее место, которое психологически настраивает на продуктивность.

• Определите фиксированную рабочую зону, даже если это просто угол в комнате
• Подготовьте "мобильный офис" — ноутбук, зарядные устройства, наушники, которые можно быстро переместить
• Используйте технику "якоря" — предмет или ритуал, сигнализирующий о переходе в рабочий режим
• Обеспечьте хорошее освещение и эргономичную посадку для предотвращения переутомления

Привлечение помощников Признак мудрой мамы — умение делегировать и принимать помощь. Не пытайтесь справиться со всем в одиночку.

• Обсудите с партнером график, при котором у вас будут гарантированные часы для работы
• Рассмотрите возможность обмена услугами с другими мамами: вы присматриваете за двумя детьми утром, она — вечером
• При финансовой возможности нанимайте няню на несколько часов в неделю для выполнения срочных или требующих концентрации задач
• Делегируйте домашние дела, которые отнимают много времени — доставку продуктов, уборку

Технологический помощник Современные технологии могут значительно облегчить совмещение работы и материнства.

• Используйте приложения для планирования и отслеживания режима ребенка
• Настройте автоматические ответы и шаблоны для часто повторяющихся рабочих задач
• Освойте голосовой набор текста для моментов, когда руки заняты ребенком
• Изучите возможности онлайн-сервисов, экономящих время на рутинных задачах

Забота о себе и профилактика выгорания Совмещение работы и материнства требует энергии, которую необходимо восполнять.

• Выделяйте короткие промежутки времени для себя — даже 15 минут медитации или чтения могут дать необходимую перезагрузку
• Не пренебрегайте физической активностью — короткие тренировки дома помогают поддерживать энергию
• Устанавливайте границы рабочего времени — умейте говорить "нет" дополнительным проектам
• Поддерживайте контакт с другими работающими мамами для обмена опытом и эмоциональной поддержки

Мария Волкова, бизнес-тренер по тайм-менеджменту для родителей Один из самых сложных кейсов в моей практике — история Ольги, редактора, которая пыталась сохранить прежний темп работы с трехмесячным ребенком на руках. Она работала в хаотичном режиме, хватаясь за ноутбук в любую свободную минуту, недосыпала и испытывала постоянное чувство вины — и перед клиентами за срывы сроков, и перед ребенком за "недостаточное внимание".

Мы полностью перестроили ее подход. Вместо попыток втиснуть работу в любое окно, создали четкую структуру дня с блоками "только ребенок" и "только работа". Она договорилась с мужем о вечерних часах полной сосредоточенности на работе, а с клиентами — о более реалистичных сроках. Маленький, но значимый лайфхак: Ольга стала использовать разную одежду для "мамских" и рабочих часов — это помогало психологически переключаться между ролями.

Через три месяца она не только восстановила прежнюю продуктивность, но и начала получать удовольствие от обеих сфер жизни. "Раньше я постоянно чувствовала, что делаю обе работы плохо. Теперь я знаю: когда я с ребенком — я на 100% мама, когда работаю — на 100% редактор."

Декретный отпуск — не пауза в карьере, а уникальная возможность для профессиональной трансформации. Пятнадцать рассмотренных способов заработка позволяют не только сохранить финансовую независимость, но и открыть новые горизонты, о которых вы, возможно, даже не задумывались. Главное помнить: идеальный баланс для каждой мамы свой. Кому-то достаточно минимальной подработки для сохранения профессиональных навыков, а кто-то обнаружит в декрете свое истинное призвание и запустит успешный бизнес. Выбирайте то, что резонирует с вашими целями, учитывая особенности характера ребенка и доступные ресурсы поддержки. И помните — быть счастливой мамой важнее, чем соответствовать чьим-то представлениям об идеальном сочетании карьеры и материнства.