Отсутствие удовольствия от работы наряду с низкой зарплатой занимает первое место среди причин, по которым россияне хотят сменить профессию, выяснили рекрутинговый сервис «Работа.ру» и GeekBrains. Это значит, что всё больше людей хотят чувствовать себя полезными на работе и находить удовлетворение в том, что делают каждый день.
В статье рассказываем, почему работа по душе — это действительно важно, как разобраться в том, что нравится, и где найти хорошую работу.
Почему важно выбирать работу по душе
Стресс
В России люди работают в среднем 247 дней в году. Проводить почти 70% времени в регулярном стрессе от нелюбимой работы — довольно энергозатратно. Это может незаметно повлиять на все сферы жизни. В том числе привести к эмоциональному выгоранию. Поэтому подумать, как выглядит для вас работа по душе, стоит до того, как появятся внешние признаки стресса: например, постоянная усталость или апатия.
Работа — на втором месте по временным затратам в жизни человека после сна. Источник: Clockify
Мотивация
Любимая работа мотивирует на качество и результат. Обычно за это отвечает хорошая зарплата. Но если к ней добавить общие с компанией ценности и полезную глобальную цель — например, сократить количество бездомных, то ежедневная мотивация и вдохновение от того, что вы делаете мир лучше, будут выше рутинных трудностей. А они есть в любой работе.
Карьера
Если нравится то, чем занимаетесь, — у вас больше шансов построить карьеру: вы чаще будете брать новые задачи и разбираться в них, чтобы представить достижения руководству и получить повышение. Если работа вызывает ощущение беспросветной рутины, а единственная мотивация — зарплата, то вряд ли новые задачи покажутся возможностью для развития.
Новая норма
Когда не решаете проблему, она начинает вами управлять. Если долго закрывать глаза на то, что вас не устраивает примерно всё на работе — от самой деятельности до руководителя и зарплаты, — есть риск смотреть на остальные сферы жизни через призму неудовлетворенности. Например, периодически ощущать фоновое раздражение, болезненно реагировать на рассказы про любимую работу и так далее.
В онлайн-университете Skypro можно освоить новую востребованную профессию c нуля «востребованную профессию c нуля» и с поддержкой центра карьеры найти первую работу. Среднее время поиска работы с нашими специалистами — 53 дня. Если не пройдете испытательный срок, мы примем обратно в центр карьеры и поможем с поиском классного места.
Как определить, какая работа вам подходит
Выделили два основных подхода, которые помогут найти любимую работу: услуги специалистов и самостоятельное исследование. Чтобы получить оптимальный результат, советуем использовать и профессиональную помощь, и саморефлексию.
С помощью специалистов
Карьерная консультация — подойдет тем, кто хочет найти хорошую работу по душе, но, например, не готов кардинально менять сферу, хочет определить план карьерного развития или долго не может найти работу.
Количество встреч всегда зависит от запроса. Например, если дело только в резюме или самопрезентации на собеседовании, то может хватить одной-двух встреч. Если нужно разобраться, куда двигаться дальше в карьере, — рассчитывайте на три и больше консультаций.
Профориентация — помогает определить свои интересы, мотивацию и сильные стороны независимо от прошлого профессионального опыта и выбрать новое направление развития.
Профориентолог — человек с психологическим образованием, проводит тестирование, расшифровывает результаты и вместе с клиентом определяет подходящие профессии. Если задумываетесь о смене профессии, но не знаете, с чего начать, — рекомендуем найти карьерного консультанта с навыками профориентации.
Менторство — идеальный формат для тех, кто не знает, как расти в своей профессии дальше, и готов к большой самостоятельной работе. Ментор — наставник — помогает подопечному прийти к нужной цели с помощью заданий, обратной связи и поддержки. Например, приобрести новые навыки, чтобы получить желаемую должность, или построить зарубежную карьеру.
Ментор — профессионал с большим опытом в индустрии, он направляет и поддерживает своего подопечного. Поэтому такой формат лучшего всего подойдет мотивированным опытным специалистам, которым нужна поддержка, чтобы двигаться дальше.
В онлайн-университете Skypro задействуем все три варианта карьерной поддержки. Сначала поможем определиться с профессией и поставить цель с учетом ваших интересов и навыков. Это бесплатно — просто свяжитесь с нами. Затем эксперты курса станут заботливыми менторами на протяжении всей учебы. После ее окончания наши консультанты из центра карьеры помогут составить резюме, оформить портфолио и найти первую хорошую работу.
Самостоятельно
Определяем требования к работе
Перед тем как искать работу, рекомендуем подробно описать, как выглядит работа вашей мечты. Это поможет быстрее найти подходящие вакансии и быть увереннее на собеседованиях: вы уже будете знать, чего хотите от себя, деятельности и компании.
В качестве упражнения предлагаем ответить на вопросы из «Кодекса соискателя» от Сareerspace:
- Какие три качества я не переношу в коллегах?
- Важен ли для меня баланс работы и отдыха или я могу им пожертвовать ради работы?
- Что я выберу между классным продуктом и деньгами?
- Важна ли мне статусность и название моей должности?
- Чего я хочу от работы прямо сейчас и в перспективе?
- Чем я могу пожертвовать ради работы? И есть ли готовность вообще чем-то жертвовать?
- Какие три качества я не переношу в начальстве?
Проанализируйте ответы на вопросы и попробуйте с опорой на них анализировать все понравившиеся вакансии.
Ищем дело по душе
Икигай — японский термин, который означает ощущение своего предназначения в жизни. Подразумевает удовлетворение, радость и осознанность во всех делах каждый день и даже влияет на продолжительность жизни. В европейском обществе этот подход быстро адаптировали под различные техники саморазвития.
Рассмотрим вариант, который помогает определить свою страсть, миссию, призвание, будущую профессию — и, возможно, найти тот самый икигай в самореализации.
Источник: телеграм-канал «Эйч»
Выделите время, когда вас никто не будет отвлекать, и постарайтесь честно ответить на четыре вопроса:
- Что я делаю лучше всего?
- Что я люблю делать?
- Что нужно людям?
- За что люди готовы платить?
Сначала определите все зоны пересечения в полученных ответах: страсть, миссия, призвание, профессия. И уже потом попробуйте найти, где профессия соединяется, например, со страстью и так далее. Такое упражнение станет отличной основой для обсуждения своих желаний и целей с карьерным консультантом или профориентологом.
Упражнение рекомендует Наталья Фёдорова, карьерный коуч и бизнес-партнер по рекрутингу в DeltaClick.
Анализируем сильные и слабые стороны
SWOT-анализ — метод комплексной оценки бизнеса, который сегодня любят использовать в поисках своей суперсилы и зоны роста. Расшифровывается как «Strengths, Weaknesses, Opportunities, Threats», то есть сильные, слабые стороны, возможности и угрозы.
Предлагаем по такой же аналогии проанализировать свой текущий опыт. Это поможет лучше узнать себя, заметить свои возможности и учесть ограничения, чтобы найти работу по душе.
Источник: телеграм-канал «Эйч»
Поделите лист бумаги на четыре сектора и выпишите свои сильные и слабые стороны, потом возможности и угрозы. Угрозы в данном случае — это внутренние и внешние факторы, которые могут помешать вашему развитию. Например, внутренней угрозой может быть привычка занижать свои достижения, внешней — вынужденный переезд.
Упражнение рекомендует Наталья Фёдорова, карьерный коуч и бизнес-партнер по рекрутингу в DeltaClick.
Все эти действия вряд ли дадут быстрый ответ на вопрос, кем вы хотите быть или куда двигаться дальше в карьере. Но точно помогут лучше узнать себя и дадут хороший материал для работы с карьерным консультантом в будущем.
Практические рекомендации по поиску работы
Новая профессия или новый работодатель
Не всегда отсутствие удовольствия и усталость от текущей работы — признак того, что нужно искать новую профессию. Возьмите длительный отпуск: обычно, если нравится то, чем занимаетесь, и у вас нет выгорания, к концу отдыха возвращается желание работать. Если желания не появилось и сохранилась усталость, тогда стоит задуматься о смене компании, а не профессии, и определить, что для вас важно в работе.
Если уверены, что не приносит радость и удовлетворение то, чем занимаетесь, — задумайтесь о смене профессии. И не забывайте, что любой прошлый опыт пригодится в создании нового себя.
В онлайн-университете Skypro «Skypro» удобно выбрать современную и востребованную IT-профессию — от разработчика до веб-дизайнера. Наши эксперты поддержат на всём пути обучения, а опытные консультанты из центра карьеры помогут составить резюме, сопроводительное письмо и найти работу по душе.
Резюме
Сначала определите вакансии, на которые хотите откликаться. Например, вы маркетолог со знанием аналитики и рассматриваете позиции маркетолога и маркетолога-аналитика. Для каждой позиции нужно свое резюме, поэтому вы можете заранее составить несколько заготовок и изменять их под конкретную вакансию.
Указывайте вашу позицию в резюме так, как написано в вакансии. У менеджера, который откликается на вакансию маркетолога, гораздо меньше шансов попасть в категорию подходящих кандидатов, даже если у него идеальный опыт.
Внимательно прочитайте требования и попробуйте переписать свой опыт и навыки в соответствии с ними. Описывайте свой опыт через результаты, а не процессы, особенно если ваша работа напрямую связана с измеримыми показателями. Например: «нашел и устранил ошибку в работе сайта, из-за которой каждый месяц уходило N пользователей, в результате чего конверсия на сайте выросла на N%», а не «отвечал за бесперебойную работу сайта».
Резюме должно занимать одну страницу любого текстового редактора (в ворде, гугл-доке) или шаблона, в котором его создаете, и быть четко структурированным: фото хорошего качества, имя, должность, на которую претендуете, контакты, опыт работы, навыки, образование. Последовательность блоков в резюме можно менять.
Не забывайте указывать способ, которым с вами можно связаться быстрее всего, и не оставляйте пустым раздел «О себе». Коротко, до пятисот символов, расскажите о своих профессиональных преимуществах, мотивации и сообщите, какую пользу вы можете принести бизнесу.
Сопроводительное письмо
Для рекрутера сопроводительное письмо чуть ли не важнее резюме. Это показатель того, что вы хотите работать именно в этой компании и понимаете, что можете предложить бизнесу.
Пишите по делу. Кратко расскажите о своем релевантном опыте с опорой на требования вакансии и мотивацию — почему вы хотите работать именно в этой компании. Перед этим полезно найти и изучить общую информацию о работодателе, например: какие ценности у компании, как выглядит продукт, с которым вы будете работать. Это заметно выделит вас среди других кандидатов.
Релевантный опыт лучше подтверждать примерами и достижениями так же, как в резюме. Указывайте сферы компаний и проектов, в которых работали, если они соответствуют вакансии. Например, вы откликаетесь на вакансию веб-дизайнера в сеть медицинских клиник. Если у вас уже был опыт работы с медицинской тематикой — коротко расскажите об этом: любая компания заинтересована в специалисте, который знаком с их сферой.
Портфолио
Если резюме — это краткая профессиональная биография кандидата, то портфолио — наглядное доказательство его опыта и навыков. Это лучшие работы кандидата, которые помогут подтвердить квалификацию для конкретной вакансии. Обычно портфолио дополняет резюме, но в некоторых сферах, например дизайне, разработке, контенте, может быть решающим фактором для работодателя при выборе будущего сотрудника.
Портфолио должно отражать навыки так, чтобы работодатель смог быстро понять, какую пользу вы можете принести. Например, вы долго работали в редактуре текстов и откликаетесь на вакансию SMM-менеджера. Тогда кладите в портфолио только те задачи, которые связаны с SMM, если другого не требует сама вакансия.
Хорошо структурируйте портфолио. Разделите работы по техникам или сферам: например, в дизайне это могут быть категории «полиграфия», «соцсети», «3D-анимация». В отдельном блоке кратко расскажите о себе и своих достижениях и оставьте контакты для связи.
Регулярно пополняйте портфолио. Сдали новый проект или разработали дизайн — сразу добавляйте в портфолио. Через год или два будет сложно вспоминать, что именно вы делали на проекте и каких результатов удалось добиться. Пополняйте портфолио, даже если не ищете работу: так вы будете видеть свой прогресс и понимать, куда двигаться дальше.
Собрать сильное портфолио для старта в IT можно уже во время учебы на курсе Skypro «Графический дизайнер». В процессе вы создадите дизайн email-рассылки, презентации продуктов и разработаете дизайн лендинга. А опытные консультанты из центра карьеры помогут создать подходящее резюме и сопроводительное письмо и найти первую работу с хорошей зарплатой.
Отклики
Поиск хорошей работы требует системности. Сегодня недостаточно отправлять три отклика в неделю, чтобы получить результат. Выделяйте определенное время на то, чтобы найти работу, и старайтесь откликаться на подходящие вакансии каждый день.
Не ограничивайте поиски агрегаторами вакансий и личными откликами. Расскажите друзьям и в соцсетях, что ищете работу. Не стесняйтесь делиться этим и в компании, когда уместно. Иногда случайные новые знакомства могут подарить большие карьерные возможности и ту самую работу по душе.
Если вам отказали после тестового или собеседования — не спешите расстраиваться и спросите, чего работодателю не хватило в ваших компетенциях. Не у всех есть время отвечать на такие вопросы. Но если удастся получить обратную связь — это сильно поможет подготовиться к следующим интервью.
Мотивация
Поиск работы — это тоже работа. Планируйте отдых: у вас должны быть дни, когда вы не ищете работу и, желательно, вообще не думаете о поиске.
Люди в поисках работы постоянно переживают неопределенность: откажет ли работодатель или нет, правильно ли выбрали направление или поторопились. Такие вопросы отнимают много энергии. Чтобы поддержать себя, попробуйте найти единомышленников в похожей ситуации. Это поможет легче переносить неизвестность и преодолевать трудности в поисках работы мечты.
Где искать хорошую работу
Сайты для поиска работы
HeadHunter — всё еще самый популярный сайт среди работодателей и соискателей. Удобно создать резюме и скачать файлом, чтобы использовать при прямом отклике: например, через сайт работодателя.
SuperJob — больше восьмисот тысяч вакансий. Можно бесплатно разместить резюме. Охватывает все профессии и форматы работы: от подработки до полного дня.
Авито Работа — раздел одного из крупнейших интернет-сервисов объявлений. Здесь нельзя разместить резюме, но можно найти практически любую работу.
Вакансии Хабр Карьеры — раздел с вакансиями карьерного сервиса для IT-специалистов. Подойдет разработчикам, тестировщикам и всем, кто хочет найти хорошую работу в информационных технологиях.
Телеграм-каналы
Finder.vc — один из самых крупных каналов для поиска работы (больше трехсот тысяч подписчиков) с фокусом на удаленку.
Careerspace — ежедневные вакансии в digital, IT и не только от создателей одноименного сервиса карьеры.
Remote IT — вакансии для разработчиков, аналитиков, тестировщиков и других главных специалистов IT-мира. Публикуются два раза в день.
A-Teams — канал с вакансиями в креативной и технологической индустрии от коммуникационного агентства Setters.
«Норм работа» — вакансии из мира digital: для маркетологов, SMM-специалистов, копирайтеров, дизайнеров, редакторов.
Соцсети
Используйте свои социальные сети. Иногда пост о том, что вы ищете работу, может помочь не меньше известных ресурсов вроде хедхантера. Кратко расскажите, почему ищете работу, о своем опыте, навыках, желаемой позиции и попросите друзей поделиться вашим постом. Будьте готовы быстро реагировать на запросы и предоставить резюме.
Сайты компаний
Отслеживайте вакансии напрямую на сайтах организаций, чтобы откликаться быстрее конкурентов. Для этого составьте список компаний, в которых хотите работать, даже если сейчас цель кажется не очень достижимой. И периодически проверяйте раздел «Вакансии».
Компании чаще всего стараются найти кандидата по закрытым источникам, затем публикуют на сайте и только потом размещают в крупных агрегаторах типа хедхантера. Поэтому чем раньше вы узнаете о вакансии мечты, тем лучше. Пока остальные будут только отправлять резюме, вы можете быть уже на этапе собеседования.
Сообщества
Используйте для поиска работы профильные сообщества. Например, если ищете свою первую работу разработчиком, спросите у друзей и знакомых или на профильных сайтах вроде Хабра, в каких чатах собираются айтишники, чтобы обсудить насущное и закинуть пару-тройку вакансий «для своих», — и как туда можно попасть.
Не забывайте про нетворкинг. Сходите на профильную конференцию или публичную дискуссию по вашей теме. Сможете понять, что интересует сообщество, частью которого хотите стать, и заведете новые знакомства, которые пригодятся на старте.
Главное
- Мы проводим за работой 70% времени в году. Регулярный стресс от нелюбимой работы может привести к выгоранию и незаметно распространиться на остальные сферы жизни. Поэтому так важно выбирать дело по душе. Любимая работа мотивирует на качество и результат. Вы будете легче преодолевать рутинные задачи и трудности, которые есть в любом деле, и получите больше шансов для построения успешной карьеры.
- Чтобы найти новую работу или выбрать совершенно новое направление развития, можно воспользоваться помощью специалистов — карьерного консультанта, профориентолога, ментора (наставника) — или самостоятельно поисследовать свои желания и интересы. Мы рекомендуем искать решение на стыке профессиональной помощи и самостоятельной работы.
- Прежде чем начнете искать работу мечты, спросите себя: вам достаточно сменить компанию, чтобы почувствовать себя лучше, или вы хотите полностью сменить профессию? Это поможет правильно распределить силы и поставить реальную цель. Не забывайте, что поиск работы — это тоже работа, и выделяйте время на отдых.
- Не ограничивайте поиск работы известными сайтами с вакансиями. Расскажите у себя в соцсетях, что ищете работу, и попросите распространить информацию о вас. Не стесняйтесь рассказать об этом в компании, если будет уместно. Ищите профильные сообщества, где сидят ваши будущие коллеги: чаты, группы, офлайн-конференции, чтобы представить себя и разместить резюме.
Добавить комментарий